L'IFS ( interior family system) modèle créé par Richard Scwartz

 

La thérapie IFS  est un modèle de psychothérapie développé depuis une vingtaine d’années par Richard C. Schwartz, qui a développé de nouvelles façons de réduire les conflits psychiques.

Le client est amené à prendre conscience de ses propres systèmes de croyances et émotions, portés par des sous-personnalités appelées « parties », organisées en microsystèmes figés à la suite d’une expérience ou d’un traumatisme.

 

  L’originalité de cette approche est de (re)créer un dialogue intérieur entre les parties du patient ainsi qu’entre ses parties et son « Self », instance centrale du psychisme, qui a les ressources pour clarifier, accueillir et soutenir. Elle repose aussi sur la collaboration entre le Self du thérapeute et le Self du patient, privilégie et valorise la sagesse intuitive du patient comme guide vers la résolution de sa problématique.

 

  L’objectif ultime de la thérapie est de restaurer le « Self leadership », état dans lequel la vie psychique se trouve de nouveau guidée harmonieusement par le Self, et ainsi de dégager petit à petit les charges et fardeaux douloureux portés par les parties.

 

  Les applications de ce modèle sont multiples dans les champs conventionnels de la psychothérapie ainsi que dans le domaine psychosomatique, de la vie des institutions et organisations, ainsi que dans le domaine de la vie sociale et familiale. La pratique IFS se situe au rang des approches psycho-thérapeutiques qui mettent en jeu les capacités de neuro-plasticité du cerveau.