Une journée pour ....
connecter votre enfant intérieur,retrouver votre joie de vivre,resoudre vos conflits
DANSE
Sur de la musique vous êtes invité à exprimer vos émotions,vos ressentis sur un thème proposé.
Seul ou à partager à deux, en groupe.....
MEDITATION
Après un moment de relaxation, le thérapeute invite les participants à découvrir leur monde intérieur et à se connecter avec leur enfant intérieur.
CONSTELLATION (SCULPTURE IFS)
C'est une mise en espace des différentes parties de la personne qui sont incarnées par les autres stagiaires.
Cette technique donne de la perspective pour mieux communiquer avec ses parties et faciliter le dialogue avec le Self permettant ainsi la guerison des exilés.
EXERCICES D'IFS ET DE GESTALT
Basés sur l'écoute et le partage, les stagiaires sont invités à travailler sur leurs conflits intérieurs et extérieurs grâce au dessin, à des mises en situation, des questions-réponses............